お元気ですか？ 9月終わりごろに改善されていた生活リズムが、10月になって途端に歪んできている。深夜の2時3時に目が冴えてしまい、意識は上流から急激に流れ込んでくる。こういう時は脳のディープな部分が出て、鬱々とした気分になってしまう。ノートを枕…